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股関節の内転

骨盤と股関節の筋肉と骨格

股関節の内転の動きと筋肉

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大腿骨が外転位からその正中線に向かう動きが股関節の内転です。

主に身体の内側に位置する筋肉、内転筋群などが股関節の内転に関与します。

股関節の内転の動き

股関節の構造

大腿骨と骨盤(寛骨)の関節が股関節です。

臼関節である股関節は肩関節の次によく動く関節ですが、その構造上、肩関節より安定性に富み脱臼や亜脱臼は起こりにくい関節です。

股関節の内転

股関節の内転の動き

股関節は多方向に非常に大きな可動域を持つ関節ですが、主な股関節の動きは6つあります。

股関節の内転の動きとは、外転位にある大腿骨が正中線へ向かう動きです。

股関節の動きと筋肉


股関節の内転の可動域

股関節の内転の可動域は一般的に0~30°で、股関節後方の三角状の坐骨大腿靭帯が内転を制限します。

股関節を内転させる筋肉

大腿内側の内転筋群や薄筋など、体の内側に位置する筋肉が主に股関節の内転に関与します。

股関節を内転させる筋肉


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