距腿関節（きょたいかんせつ）

距腿関節は足関節とも呼ばれ、脛骨と腓骨、そして距骨が作る蝶番関節です。

距腿関節

足の骨格は、大腿骨の下に脛骨と腓骨、そして距骨と踵骨が後足部を形成し、中足部（5つの足根骨）、前足部（中足骨・趾骨）へと続きます。

距腿関節は脛骨と腓骨、そして距骨の関節で足関節、俗にいう足首に当たります。

距腿関節の動き

距腿関節は一般的に約50°の底屈、15~25°の背屈が可能です。

距腿関節は膝を曲げている場合は腓腹筋の緊張が解けて、更に背屈の可動域が広がります。

距腿関節では外反と内反はわずかにしか起きない

足首の内反と外反は距腿関節の動きだと思われがちですが、厳密には距腿関節でなく横足根関節と距骨下関節で起こる動きです。