手根骨（しゅこんこつ）

手の付け根の骨は8個あり、手根骨と呼ばれます。

手根骨は短骨に分類され、橈骨と手関節（手首）、手根骨同士と中手骨とで関節を形成します。

手根骨

手根骨は8個あり、それぞれに固有の名称がついています。

8つの手根骨

• 有鈎骨（ゆうこうこつ）
• 有頭骨（ゆうとうこつ）
• 豆状骨（とうじょうこつ）
• 三角骨（さんかくこつ）
• 月状骨（げつじょうこつ）
• 大菱形骨（だいりょうけいこつ）
• 小菱形骨（しょうりょうけいこつ）
• 舟状骨（しゅうじょうこつ）

足にも手と同じように足根骨があり、足の足根骨は5個あります。

手根骨が作る関節

手根骨は橈骨と手関節、手根骨同士の関節、中手骨と手根中手関節を形成します。

手根骨と橈骨の関節

3つの手根骨（舟状骨・月状骨・三角骨）が橈骨と接し、手関節を形成します。

手関節は顆状関節に分類され、屈曲と伸展、外転と内転（橈屈と尺屈）が可能です。

前腕をねじる動き（前腕の回外と回内）は手関節の動きと混同されやすいですが橈尺関節によるものです。

手根骨同士の関節

手根骨同士は互いに接しあい滑走関節を形成します。

手根骨と中手骨の関節

手根骨と中手骨は手根中手関節(CM関節）を形成します。

手根骨に付着する筋肉

手根骨には数多くの小さい内在筋や靭帯が付着しますが、大きな筋肉としては尺側手根屈筋などが付着します。