肩の動きと筋肉– tag –

肩関節の動きは非常に大きく多方向に動ける関節です。 肩関節は可動性の大きい関節ですがそれゆえに不安定な関節で、脱臼や亜脱臼の起こりやすい関節とも言えます。 また肩関節は肩甲帯（肩甲骨）と一緒になって動くので、肩関節の動きを理解するには肩甲...

肩関節は多方向に動ける関節で、肩関節の水平伸展とは上腕が水平な位置において胸から離れていく動きで、それに伴い肩甲帯（肩甲骨）は内転します。 肩関節は肩甲帯（肩甲骨）と一緒になって動くので、肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動きも理解する必...

肩関節の水平屈曲とは上腕が水平な位置で胸の方に近づく動きで、肩甲帯（肩甲骨）は外転をします。 肩関節は肩甲帯（肩甲骨）と対になり動くため、肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動きも把握しなければなりませんが、単に肩関節の動きを上腕骨の動きと...

肩関節の内旋の動きとは上腕がその長軸を中心に内側に向かう動きで、肩甲帯（肩甲骨）は外転します。 肩関節は多方向に動ける大きな可動域を持っている関節ですが、肩関節の動きは肩甲帯の動きと対になっています。 肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動...

肩関節は多方向に動ける関節で、肩関節に外旋とは上腕骨が長軸を中心に外側に向かう動きで肩甲帯（肩甲骨）は内転します。 肩関節は肩甲帯（肩甲骨）と一緒になって動くので、肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動きも理解する必要がありますが、単に肩関...

上腕が体幹に向かって近づいていくのが肩関節の内転の動きです。 肩関節は多方向に動き大きな可動域を持つ関節で肩甲帯（肩甲骨）の動きと対になって動くので、肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動きも把握しなければなりませんが、単に肩関節の動きを上...

肩関節は多方向に動き大きな可動域を持つ関節で、肩甲帯（肩甲骨）の動きと対になって動きます。 肩関節の外転とは上腕骨が体幹から外側、上方に向かう動きです。 肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動きも把握しなければなりませんが、単に肩関節の動き...

肩関節の伸展の動きとは上腕骨が後方に向かう動きです。（前に動くには肩関節の屈曲です） 肩関節は多方向に動ける大きな可動域を持っている関節ですが、肩関節の動きは肩甲帯の動きと対になっています。 肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動きも把握し...

肩関節の屈曲の動きとは上腕骨が前方に向かう動きで、肩関節の伸展と対になる動きです。 肩関節は多方向に動き大きな可動域を持っている関節ですが、肩関節の動きは肩甲帯の動きと対になっています。 肩関節の動きを理解するには肩甲帯の動きも把握しなけ...